ぬけ毛にはストレスが大きく関わってる部分もあります。

 

睡眠とバランスの良い食事も大切です。

 

食事は良質のたんぱく質、ビタミンを不足しないように気をつけましょう。

 

東洋医学では黒色の食べものを常食すると毛髪が濃くなると言われてます。黒ゴマ ひじき 玄米 そば等です。

 

黒いものを意識して取りましょう。

 

またツボは百会(ひゃくえ)です。

 

百会は気の流れをつかさどる大切なツボです。自律神経のバランスを整え、頭部全体の血行を良くしてぬけ毛の予防に効果があります。

 

百会は頭の中央にあります、自分自身でもツボを押しやすいですので、時々押してみましょう。

 

自律神経が整い体調も良くなっていきます。

 

新宿のお灸の里鍼灸院では

薄毛予防のコースがありますので、

美容鍼と一緒に薄毛予防もお試し下さい。

 

頭皮には沢山のツボがあります。

ツボ刺激をし血流が良くなりますと、薄毛予防になります。

 

血液は栄養を運ぶものです。頭皮の中に血流を良くし薄毛予防しましょう。

 

 

 

新宿のお灸の里鍼灸院では

皆様のご来院をお待ちしています。

 

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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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