古典医学書から

秋の養生法として、秋の3ヶ月を容平と言い、万物が身を結ぶときで、全てが引き締まり収納される時期であり、陽気も体内深く収納される。

この時期は、早く寝て鶏と共に起きる。

あれもやりたいこれもやりたい、などとイライラしたて、

活動的に、なってはいけない。

この時期に活動しすぎて陽気を発散すると

肺が弱り冬になって下痢になる。

発汗しすぎると風邪になりやすいものです。

秋に発汗した場合はすぐに拭き取りたいものです。

肺経を治療すると

秋の病気は治りやすいようです。

季節により

養生法が異なります。

秋には秋の季節にあった養生をしてみて下さい。

新宿の鍼灸院

お灸の里鍼灸院の

経絡治療で秋の養生を鍼灸治療でしましょう。

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お灸の里鍼灸院
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