４月、新しい環境・新しい人間関係・新しい生活リズム。

ワクワクする反面、体には負担がかかる時期です。

春は気温差が激しく

環境の変化も重なるので交換神経が優位になります。

「緊張モード」が続くと血流が悪くなる

筋肉がこわばる

内臓の働きも低下と不調が出やすくなります。

新年度は「頑張る時期」ですが

同時に「整える時期」でもあります。

セルフメンテナンスとして

深呼吸

軽いストレッチ

湯船に浸かり体を温める

自分では届かない深いコリや滞りは鍼灸でしっかり

アプローチして滞った血流を流して筋肉をやわらげ

内臓を整え自律神経も整えましょう。

経絡治療　　80分　7500円

筋肉経絡　　60分　6500円

女性限定　　55分　4500円

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お灸の里鍼灸院
https://okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
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