三陰交(さんいんこう)

 

このツボは太陰脾経という血が多い経絡の6番目に

存在するツボです。

 

場所

足の内くるぶし真ん中の高い所より指4本分上の部分。

すねの骨の後ろキワ、少しへこんだ所。

 

こんな時に

冷え

むくみ

生理痛

だるさ

 

など。

 

三陰交は婦人科系疾患に特に効果のあるツボです。

お灸で温めると良いですが、普段から冷えないように

ソックスやレッグウォーマーで保温しましょう。

 

注意事項

妊娠初期や切迫早産の傾向がある方はこのツボへの

マッサージ、鍼灸などの刺激は避けてください。

子宮収縮運動が促進され、陣痛が促されます。

 

 

 

 

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お灸の里鍼灸院
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