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2025年06月05日

肩甲骨の内側硬いと、なぜつらい?

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「なんとなく背中が重たい」

「肩甲骨の内側が凝っていて、押したくなる」

そんな感覚ありませんか?

 

肩甲骨の内側は首・肩・背中の筋肉が交差する場所です。

デスクワーク、スマホの姿勢、ストレスなどが重なると

肩甲骨を支える筋肉が固まり、動きが悪くなります。

 

★肩がこる、首が回らない

呼吸が浅くなる(肋骨の動きが鈍くなるため)

★頭痛や眼精疲労が出やすくなる

背中が丸まり、姿勢が悪くなる

★自律神経のバランスが乱れやすくなる

 

背中は「自分では見えにくく触りずらい」場所。

だからこそ不調にも気づきにくく、いつの間にか蓄積してしまいます。

 

鍼灸治療で 肩甲骨周囲の緊張した筋肉をゆるめ

内臓や気血の流れの滞りも一緒に整えていきます。

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お灸の里鍼灸院
https://okyunosato.com/
住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL:03-6302-0858
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