肩こりも現代病の一つですね。

パソコン作業やデスクワークの生活で肩こりになりやすいです。

 

肩こりの種類にも色々ありますが

今回は

肩の山の部分がこる肩こりのツボをご紹介いたします。

 

肩こりの典型が、僧帽筋という筋肉が走っている肩の山の部分が

凝るタイプです。

 

このタイプの肩こりは腕にある四瀆(しとく)のツボを指圧する事で

肩こりの症状が和らぎます。

 

 

四瀆(しとく)は三焦経のツボです。

 

三焦経のツボは、大気や食物から後天の気を取り入れて

全身に送る経絡です。

 

この経絡の流れに異常があると肩の山の部分がこります。

 

三焦経は手の薬指の爪の根元の小指側の角から始まります、

 

前腕の後部中央、上腕の後ろ側を上がり、肩の後ろから首、

 

耳の後ろから、頭頂部へ行って、耳の前へ出てまゆげの

 

外側でおわります。

 

四瀆(しとく)のツボを指圧する事で

三焦経にある肩のこりの解消になります。

 

 

四瀆(しとく)は

腕にあるので押しやすいので、肩こりを感じたら

四瀆(しとく)のツボ押しをしてみて下さい。

 

 

慢性化した肩こりには

鍼灸治療が良く効きます。

肩こりや

首こりには

直接に硬い部位に鍼治療をしていきます。

 

筋肉の凝り固まった部分に直接、鍼治療をいたしますので

筋肉が解れて血の巡りが良くなります。

 

重症な慢性化した肩こりには

鍼灸治療をおすすめいたします。

 

鍼灸治療が初めての方にでも、

新宿の鍼灸院の

お灸の里鍼灸院の鍼治療は

優しい鍼治療になっております。

 

 

新宿の鍼灸院

お灸の里鍼灸院に是非お越しください。

 

皆様のご来院をお待ちしております。

 

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お灸の里鍼灸院
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