「最近体が重い」

「朝からだるい」

「頭がスッキリしない」

湿度が高いと汗が蒸発しにくく体温調節がうまくできません。そのため体に熱がこもりやすくだるさや疲労感をかんじやすくなります。

・軽いウォーキングやストレッチで体を動かす

・冷たい飲み物の飲み過ぎに注意

・胃腸に優しい温かい食事を心がける

・睡眠を十分とる

鍼灸では自律神経のバランスを整え血流やリンパの流れを促すことで

この時期特有の不調を和らげるお手伝いができます。

鍼灸で体を整え

梅雨の時期も元気に笑顔ですごしましょう。

女性限定リフレッシュコース

55分　4500円

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お灸の里鍼灸院
https://okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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