★自律神経のバランスを崩しやすい！

春は季節の変わり目に起こる寒暖差や気圧変動が大きいからです。

 

 

★頭痛

気圧変動は耳の奥にある内耳が敏感に感知し、その情報が脳に

伝達されストレス反応を起こし頭痛を引き起こしやすくなる。

 

★精神的緊張、疲労感、睡眠不足

春は進学や進級、就職、転勤、人事異動などで環境が大きく

変化する時期でもあります。

 

 

春は「風邪（ふうじゃ）」に気をつけて！

東洋医学では春は「風」の季節と言われており

「花粉やホコリ、ウイルス」を運んできます。

目のかゆみ、鼻水、鼻づまり、頭痛、関節の痛みなど春は起こしやすいです。

 

また、東洋医学では春は「肝」に負担がかかる季節とも

考えられており「肝気のエネルギー」の不調により

イライラや不安、不眠などの症状が出やすくなると言われています。

 

まだまだ気圧変動や寒暖差が大きい時期です。

今からしっかり予防して「5月病」にならないように

お灸の里鍼灸院で鍼灸、美容鍼でケアすることを

おススメします！！！

 

 

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お灸の里鍼灸院
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住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
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