お知らせ
2023年10月25日
【むくみ】を解消
むくみとは、本来体外に排出されなければならない余分な水分が
細胞内に溜まってしまう症状です。
身体の水分量を調節する機能が低下して
水分循環が障害されることで手足やお顔のむくみになります。
足のむくみ
●立ったままや座ったままなど長時間同じ姿勢でいる
●必要以上に水分の摂り過ぎている
●運動不足
●冷え
●足の筋肉の疲労
お顔のむくみ
●アルコールの摂取
●塩分の取りすぎ
●運動不足
●腎機能の低下
東洋医学では
体内には「気・血・水」が巡っており、これらが体内を循環
することで生命活動を維持しています。
身体のむくみは主に「水」の流れが原因で起こります。
この「水」とは水分や体液でリンパ液・涙・唾液・鼻水・
汗・尿などもこれに含まれます。
鍼灸治療で「水」の流れや滞り、力不足を解消することで
むくみを取っていきます。
女性鍼灸師にお気軽にご相談ください。
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お灸の里鍼灸院
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住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
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