コロナの後遺症やリモートになってから睡眠のリズムが一定にならず

睡眠不足が増えてきてます。

 

 

睡眠不足をはじめとする睡眠の乱れ

 

★ミスの増加

★スピードの低下

★記憶力の低下

★思考の狭まり

★精神的健康の悪化

★社会性の低下

 

睡眠習慣の乱れが引き起こします。

 

 

 

また、日本人の睡眠時間は世界中で一番短いといわれています。

ストレス社会の中で良質な睡眠をとるために鍼治療をオススメしております。

 

 

 

良質な睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠のバランスが大事です。

鍼治療では筋肉を緩め、自律神経（副交感‣交感神経）を整え

良質な睡眠を助けることが可能です。

当院では経絡治療のメニューがあり、80分で7000円。

経絡治療で身体を整えて良い睡眠を迎え入れましょう。

 

 

 

営業時間

火・水・木・金　　　　12時~20時（最終受付19時）

土　　　　　　　　　　11時~17時（最終受付16時）

日　（第２・第４）　　11時~17時（最終受付16時）

 

 

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お灸の里鍼灸院
https://okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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