お知らせ


2021年02月13日

季節の変わり目の体調管理に鍼灸治療を新宿の鍼灸院で鍼灸しましょう。

新宿にある鍼灸院の鍼灸治療でしたら

肩こりや腰痛の改善に鍼灸治療と美容鍼も

人気のお灸の里鍼灸院にお越しください。

 

春節になり季節の変わり目になります。

花粉症でお悩みの方には辛い季節でもありますね。

今年の花粉は去年より多いので辛さが増してると思います。

季節の変わり目は

寒暖差アレルギーも引きお越しますので

体調不良に落ち入りやすくなります。

自律神経のバランスが崩れやすくなりますので

体調管理に気をつけて健康維持をしましょう。

 

睡眠が上手くとれなかったり

寝ても疲れがとれずスッキリしなかったり

眼精疲労から頭痛を引きお越し

眼精疲労から肩こりが辛くなったりもします。

 

自律神経のバランスが崩れますと

気の巡りも悪くなり

不調が続くようになります。

 

今日は暖かいので散歩をして日光浴をし

気分転換してリフレッシュしましょう。

在宅で閉じこもりがちになりますと散歩すら億劫になりがちですので気を付けてください。

 

散歩と日光浴で骨密度を上げ筋力もあげましょう。

花粉症の方には散歩は厳しいので

自宅でストレッチなどをし硬くなった筋肉を伸ばして

血流アップを気にかけましょう。

 

新宿にある鍼灸院

お灸の里鍼灸院では

本日も女性鍼灸師が皆様のご来院をお待ちしております。

 

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お灸の里鍼灸院
https://www.okyunosato.com/
住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL:03-6302-0858
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