在宅勤務の方に

自宅でのツボ押しとお灸でリフレッシュしましょう。

自宅でこもっていると代謝がわるくなり

顔やふくらはぎなどがむくみやすくなったり

肩こりが辛くなったり背中が痛くなったりと、

生活不活発からくる浮腫みになったりもします。

体全体の代謝が悪くなり、だるさや疲労も増したりします。

 

手にある合谷(ごうこく)のツボを押して胃腸を刺激し

内蔵を活性化してむくみをとりましょう。

 

足にある三里(さんり)のツボを押して足のむくみの改善をしましょう。

 

合谷や三里に

お灸をするのも代謝アップには効果的です。

お灸の香りでストレス改善と精神安定にもつながります。

 

いつまで続くのか先が見えないので

自宅待機は辛いものです。

 

なんとか工夫して乗り切りましょう。

 

 

新宿の鍼灸院

お灸の里鍼灸院は

明日からも通常通り営業する予定でいます。

 

 

自粛中ですが

不健康にならないように必要でしたら

鍼灸治療にお越し下さい。

お待ちしております。

 

 

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お灸の里鍼灸院
https://www.okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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