今日は冷え込んでます。

寒さから身体が縮こまって肩こりや腰痛が出やすくなりますが、

冷えから胃腸障害も起こりやすくなります。

胃腸の動きも鈍くなり、食欲がなくなったりします。

忘年会時期にもなり

胃腸の活動が鈍ってる時に暴飲暴食が重なりますと

胃痙攣になったり、下痢や便秘を繰り返すようにもなります。

胃腸の調子が悪くなりますと

お肌にも影響が出やすくなります。

肌荒れや吹き出物なども心配になるところです。

寒くなってきたので温かい飲みものを飲むようにしたり

お腹まわりを冷やさないように注意して

胃腸障害を起こさないようセルフ予防もしましょう。

背中にある胃腸のツボに鍼灸治療をして

身体を整えておくのもおすすめ致します。

お身体に関するご相談やお悩みなども気軽にお声かけ下さい^_^

新宿南口から5分

お灸の里鍼灸院では

女性鍼灸師が皆様のご来院をお待ちしております。

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お灸の里鍼灸院
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