今年の夏は酷暑でしたので水分摂取が多くなり

冷たい食物の摂取率も高くなり

それが日々の積み重ねで胃腸が大分弱ってきてる方も多いです。

冷たい物の取りすぎで胃腸の動きが悪くなったりしてませんか。

胃腸障害を感じたら冷たい物をなるべく避けて

温かい飲み物やスープなどをとり胃腸を温めましょう。

まだまだ残暑が続くとおもいますが、

胃腸の様子をみながら冷たい物を控えたりしましょう。

胃のツボである胃兪(いゆ)

背中の真ん中、背骨の三センチ外方にあります。

胃兪を温めたり、押してツボ刺激をするのも良いでしょう。

胃腸障害に鍼治療と灸療法が効果があります。

背中には

沢山の重要なツボがあります。

背中は自分ではなかなかメンテナンスできませんので

鍼灸院で背中の鍼灸治療をしましょう。

新宿の鍼灸院

お灸の里鍼灸院では

皆様のご来院をお待ちしております。

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お灸の里鍼灸院
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