身体つくりと肉体改造にジムに通いはじめましたら

パーソナルトレーナーに

鍼治療してきてと言われご来院なさった方は

肩も背中もガチガチでした。

日頃の肩こり背中のこりが蓄積されガチガチになってました。

確かにこのままで

トレーニングを始めましたら

直ぐに身体を痛めてトレーニングの継続は難しいでしょう。

急がば回れで

先ずは凝り固まった筋肉に鍼灸治療を施しました。

トレーニング前に凝り固まった筋肉をほぐし

血流が良くなった筋肉が必要です。

継続をしてトレーニングができるように

ジムに通いながらも

筋肉のメンテナンスをしながら継続してトレーニングを

なさると身体の為には良いです。

身体を労わりながらのトレーニングは大切です。

新宿の鍼灸院

お灸の里鍼灸院では皆様の

ご来院をお待ちしております。

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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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