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2018年07月26日

鍼灸治療で夏バテ対策を!新宿南口から徒歩5分の鍼灸院です。

夏バテを甘くみていると大変な思いをしかねません。
ひと昔前の夏バテですと、暑さから食欲がなくなってしまったり、睡眠不足になってしまったりと、夏の暑さから起こる体調不良を指していました。
しかし現代ですと、あちらこちらで冷房が効いておりますので、状況は更に複雑です。
どういうことかというと、寒さと暑さの差が大きすぎますから、体がパニックを起こしてしまうのですね。
また、冷房の効いた部屋に長い時間いることで、冷えや、体の水分調整がうまくいかなることも多くあります。
血流が悪く、水分が外に出ませんから、当然むくみますし、倦怠感や筋肉のコリ、頭痛を引き起こします。
このような場合は汗をかきましょう。運動が厳しいようなら半身浴なども効果的です。
そして、薬を使わず体の調子を整えるには、鍼灸治療が有効です。血流改善、冷えやむくみなども事前に対策していきましょう。
皆様のご来院をお待ちしております。

 

過去の記事です。ご参照ください。

 

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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL:03-6302-0858
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