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2026年03月08日
お尻の奥の筋肉が痛い 鍼灸
梨状筋症候群…
坐骨神経が骨盤出口部で、何らかの原因により股関節を支える筋肉(梨状筋)からの圧迫や刺激を受け、痛みが起きている状態のことです。
梨状筋の作用…
股関節の外転。外旋(㊟大腿を60度~90度以上に曲げると逆の作用=内旋になります。)
足を伸ばした状態で大腿、足先を外に向ける動作(外旋)、歩く時のバランス維持などです。
梨状筋が硬くなる原因…
中腰の姿勢の継続
硬い椅子など、長時間の坐位
脚を組む癖がある
症状…
お尻の奥の方が何だかだるい、痛い。
長時間座ったあと、立ち上がる時お尻が痛い。
大腿裏、ふくらはぎが痺れたり、足先まで広がる痛みもありますが、他の病気(坐骨神経痛やヘルニアなど)の可能性もありますので、まずは医師に診断してもらうことをおすすめします。
鍼灸では、硬くなった梨状筋に施術し、血流改善や過緊張を取ることで、神経や血管の圧迫からの痛みを和らげます。
経絡治療 約80分
1回…7,500円
初診料…2,000円
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お灸の里鍼灸院
https://okyunosato.com/
住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL:03-6302-0858
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