最近とても多いご相談が「巻き肩」です。

 

・写真を撮ると肩が内に入ってくる

・首が短く見える

・フェイスラインがもたつく

・呼吸が浅い

 

実はこれ、肩だけの問題ではありません。

 

巻き肩は”顔のたるみ”にも関係します。

 

肩が内側に巻くと

 

✔️首の前側が縮む

✔️胸の筋肉が硬くなる

✔️僧帽筋や胸鎖乳突筋が緊張する

 

その結果、

フェイスラインが下がりやすくなったり

ほうれい線が目立ちやすくなったりします。

 

「顔だけに鍼をしても戻りやすい」

という方は、実は姿勢が原因のことも多いのです。

 

鍼で巻き肩を整えるという選択

 

鍼の良いところは、

 

・深部の緊張に直接アプローチできる

・ガチガチに固まった筋肉をゆるめられる

・自律神経にも作用する

 

特に、

胸の前側（小胸筋）

肩の内側に引っ張る筋肉

首の前の緊張

 

ここを的確にゆるめることで

自然と肩が後ろに戻りやすくなります。

 

無理に胸を張るのではなく、

”勝手に整う状態”をつくるのが鍼の強みです。

 

こんな方におすすめ

 

・デスクワークが多い

・スマホを見る時間が長い

・美容鍼の効果が持続しない

・呼吸が浅い

・首こり・肩こりが慢性的

 

巻き肩が整いと、

フェイスラインがすっきりし

呼吸が深くなり、

見た目の印象まで変わります。

 

姿勢は気合では変わりません。

筋肉の状態を変えなければ、戻ります。

 

だからこそ

「美容鍼＋体の鍼（女性限定コースなど）」

で一緒に整える。

 

巻き肩を根本から整えたい方、

ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 

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