長時間のデスクワーク(座りっぱなし)により骨盤などに付着する腸腰筋(大腰筋と腸骨筋)が短縮し、硬くなることで骨盤が前に引っ張られ過ぎて前傾し、反り腰になります。

腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ筋肉で、正しい姿勢の維持などに大きな役割を担っています。

セルフケアとしては、ストレッチしたり、お尻の筋肉である大殿筋を鍛えることで前後の均整をはかり、骨盤を正しい位置に保つ方法があります。

鍼灸では腸腰筋をはじめ、骨盤周りの硬くなった筋肉にアプローチし、血流改善することで痛み物質や疲労物質を流れやすくします。

経絡治療(全身)…約80分

1回　7,500円

筋肉治療…約60分

1回　6,500円

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お灸の里鍼灸院
https://okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇