毎日が暑いですね。

 

この頃・・・・・

「なんだか最近ずっと身体がだるい」

「冷房の部屋にいると頭が痛くなる」

「おなかの調子が悪い…。」

 

そんな症状、ありませんか？

 

それ、もしかしたら「クーラー病」かもしれません。

 

クーラー病って何？

 

クーラー病とは、冷房の効いた室内と暑い外との気温差や、

冷たい空気に長時間さらされてることで

体のバランスが崩れて起こる不調のこと。

 

特に女性は、もともと冷えやすく、

自律神経の乱れにも敏感なので、症状が出やすいんです。

 

！こんな症状、ありませんか？

 

・体がだるい・疲れがとれない

・頭痛や肩こりがひどくなった

・お腹を壊しやすくなった

・足先・指先が冷たい

・生理のリズムが乱れた

・寝つきが悪い、夜中に目が覚める

 

対策は？

まずは体を冷やしすぎないことが大切です。

また、

当院の美容鍼や鍼灸治療で自律神経調整なども

効果的なケアとしておススメです。

 

気になる症状があれば、いつでもご相談下さい。

 

 

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お灸の里鍼灸院
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