花粉症の方にはつらいシーズンがやってきました。

今まで花粉症ではなかったのに今年から症状が出始めた方など

年々花粉症で悩まされている方が増えてます。

 

花粉症でくしゃみをする回数が増えると腰に負担がかかります。

くしゃみをすると「瞬間的に２０㎏の物を持ち上げるほどの圧力」

がかかります。

そのせいで多くの腰痛の方がこの時期ご来院されます。

 

では、どうすれば腰に負担がかからないのか？

座っているときは机などに手をついて少し体重をかけるようにし

立っている場合はひざを曲げ壁などにつかまるようにすることを

おススメします。

 

腰が痛くなる前の予防も大事です。

当院では筋肉経絡治療をご用意しております。

是非、お試しください。

 

 

 

 

 

 

 

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お灸の里鍼灸院
https://okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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