怒り、イライラをコントロールする事をアンガーマネージメントと言うそうです。

怒りは、こうあるべきの価値感の違いからくる。

怒りと上手く付き合うには価値感の許容できる範囲を知っておくと自分をアンガーマネージメントできます。

日常のささいな行動にも怒りの種はあります。

価値感の共有がポイントです。

東洋医学では怒りは肝に関係します。

肝は筋に表れます。肩がこったり首がこったり背中がはったり頭皮が硬かったりするのも怒りが関係してる時もあるのでしょう。

アンガーマネージメントしても知らず知らずに蓄積が身体に出てきます。

そんな時は新宿のお灸の里鍼灸院で鍼灸治療して身体を整えましょう。

身体が整うと気持ちに余裕ができアンガーマネジメントできます。

ストレスの蓄積も身体の不調にちながります。

ストレス改善にも鍼治療と灸療法をいたしましょう。

また鍼灸治療と一緒に美容鍼をしますと頭もスッキリしていきます。

新宿のお灸の里鍼灸院では皆様のご来院をお待ちしております

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お灸の里鍼灸院
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住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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