お知らせ


2019年05月04日

新宿の鍼灸院で疲れた腰仙骨部のツボの施術をしませんか?

連休中に車や飛行機で長時間座った時に痛みが出やすいのが

腰仙骨部です。

 

仙骨は背骨につながってる骨盤の一部で、

尾骶骨と腸骨につながってます。

 

超仙骨部の痛みは

背骨と仙骨  仙骨と腸骨の周囲に出やすい痛みです。

 

ここには腰を支える多くの筋肉が付着してるので

腰や背中に負担がかかると、

痛みが出やすいです。

 

仙骨周囲のツボを押して

腰部と仙骨部の痛みの軽減をしましょう。

 

セルフツボ押しとして

関元兪(かんげんゆ)をご紹介します。

 

関元兪(かんげんゆ)は

腸骨と仙骨のつなぎ目で

第五腰椎棘突起から左右に指2本分の位置です。

圧痛点のある所を押しましょう。

 

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腰仙骨部は

押しづらいので

仰向けになり

ボールを使い腰仙骨部にあてて無理のない様に

コロコロして

関元兪(かんげんゆ)を刺激してみましょう。

 

腰仙骨部の筋肉が緩み

らくになります。

 

新宿の鍼灸院の

お灸の里鍼灸院は女性鍼灸師による治療院です。

 

女性にも

安心してお通いできる治療院です。

 

旅行で疲れた腰背部に鍼治療と灸療法をなさって

旅行の疲れを早めに取り除いてはいかがでしょうか。

 

新宿の鍼灸院

お灸の里鍼灸院では

皆様のご来院をお待ちしております。

 

☆肩こりに鍼灸治療 美容鍼|新宿|

 

 

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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL:03-6302-0858
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