お知らせ


2018年06月07日

便秘に効くツボ 新宿の鍼灸院で美容鍼 不妊治療もご相談下さい

 

本日は便秘に効くツボをご紹介します。

 

便秘の原因は様々ですが、とにかく胃腸はデリケートですから、バランスが大切です。

 

食事や睡眠の乱れはもちろん便秘の原因になりますし、お腹を冷やしても、逆に熱がこもっても、便秘の原因になりますね。

 

まずは生活習慣の見直しが最優先ですが、補助という意味で、指圧すると便秘解消に効果的なツボをご紹介します。

 

おへそ周りにある「天枢」と「大巨」というツボです。

 

☆天枢
おへそから、指の横幅で2本分外側で、左右両方にあります。

 

☆大巨
天枢から指の横幅4本分下、こちらも左右両方あります。

 

上にも書いたように、胃腸はとてもデリケートです。また、胃腸のトラブルから様々な不定愁訴を引き起こすことも少なくありません。

 

できるだけ負担を減らし、更にツボを刺激して、健康な体を手に入れましょう。

 

鍼治療では、全身を調子を整える作用もありますし、お客様にあったツボを選んで鍼をしていくことができます。
現在不調でお困りの方、また、予防しておきたいという方も、ぜひ一度お越しください。

 

皆さまのご来院をお待ちしております。

 

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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL:03-6302-0858
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