当院はスマホの見過ぎで
首肩がつらい、目が疲れている。
と言われる患者様が多数いらっしゃいますが、

スマホが現代人の集中力を削り、
SNSが、コミュニケーションの質を下げたと
言われています。

インターネットやスマホは私たちの生産性を
高めた一方で、
弊害ももたらしています。

中毒症状をもたらしたり、社会不安のレベルが高いとのデータや、ストレスが回復しないという報告もあります。

人類の脳は新しい情報や対人コミュニケーションに快感を覚えるシステムができあがってきました。

しかし、私たちの脳は柔軟性が高いため、刺激のダメージは復旧できることがわかっています。

いったん、スマホを手放す、見ない時間を作りましょう。

これが、一番効果的です。

メリハリをつけて、効率よくスマホと
付き合っていきましょう。

お灸の里鍼灸院では、本日も皆様のご来院を
お待ちしております。

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お灸の里鍼灸院

http://www.okyunosato.com/

住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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