国民病である

花粉症でお悩みの方に鼻水、鼻詰まりに効くツボをご紹介します。

 

上星(じょうせい)と言うツボを押してみましょう。

上星は頭皮にあります。

 

鼻の上を指でたどり額を超えて生え際に入ります。

生え際から2センチくらいの所に上星(じょうせい)のツボがあります。

 

押しやすい場所にありますので

いつでもできます。

 

押し方は、指先で10秒圧指し3秒圧指を弛める、

30回位やってみましょう。

 

鼻がスッと通ってくるのを感じます。

 

 

今年は花粉症でお困りの方が多いですね。

花粉症がひどくならないようにマスク、室内干し、外出からの

帰宅には花粉を払い、帰宅したら直ぐにシャワーをする。

空気清浄機を用意する。

 

花粉症にできる予防を心がけましょう。

本日は20度近くに気温も上がり花粉の飛散量も多くなりそうです

 

 

 

新宿のお灸の里鍼灸院では

皆様のご来院をお待ちしております。

 

鍼灸治療と美容鍼は新宿のお灸の里鍼灸院へ

是非お越し下さい。

 

★新年度に向け環境の変化に身体のメンテナンスを鍼灸治療と美容鍼をしましょう

 

 

 

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お灸の里鍼灸院
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