良質な睡眠はとれてますでしょうか？

睡眠がうまくとれてないと、免疫力が落ち、風邪やインフルエンザになりやすく、イライラしたり感情のコントロールができなくなったり、ホルモンバランスが崩れ食事の量が増え肥満になりやすくなります。

肩凝りや首こり 背中のこりなどがありますと睡眠がうまくとれなかったりもします。

睡眠不足から肩凝り、首こり、背中のこりは一段と悪くなります。

良い睡眠をとるには、肩凝り、首こり、背中のこりをとりのぞくのが大事です。

鍼治療と急療法でこりをとりのぞきましょう。

肩凝り、首こり 背中のこりを改善し良い睡眠をとり免疫力をあげましょう。

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