このところの振り返す暑さで体調を崩す方が多くなってます。

背筋痛や腰痛や頭痛など

いつもは気にならない所に不調が出たりもしてるようです。

外気との気温差は体に応えてます。

クーラーで冷えた筋肉は血流が悪くなり筋肉が硬くなり

背筋痛や腰痛になります。

硬くなった背筋や腸腰筋にカッピングなどして血流の巡りを良くしましょう。

腰痛が酷くなる前に背筋を緩め腰痛の予防をしましょう。

硬くなった筋肉を頑張ってストレッチや筋トレなどをしますと

背筋が更に痛くなったり腰痛が悪化したりもしますので

注意しましょう。

気軽に鍼灸治療してみませんか？

皆さまのご来店をお待ちしてます。

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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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