むくみは水の流れが滞ってる証拠です。
上手に、水分を取りまたカリウムが多く含まれる食物をとりましょう。
バナナ、アボカド、大豆、ほうれん草などは、余分なナトリウムを、排出させてくれます。
また長時間のデスクワークなどでコリが強くなると、血液やリンパの流れがわるくなり、顔がむくみます。
足の三里(さんり) 三陰交(さんいんこう) 太陽(たいよう)などを押して筋をほぐしましょう。

顔のむくみ改善には美容鍼をおすすめしております。

美容鍼は皮膚の真皮下まで届きますので筋肉が緩み毛細血管の拡大になりお顔がワントーン明るくなり、美白につながります。

血流が良くなりますと老廃物の排出もはやくなり

ターンオーバーもはやまり、

皮膚の引き締めにつながります。

お顔のむくみ改善には美容鍼が効果的です。

むくみやすい方は定期的に美容鍼をする事でスッキリ感を保ち続けられます。

皆様のご来院を新宿の里鍼灸院でお待ちしております。

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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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