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2019年07月26日
美容鍼と併用して表情筋のトレーニングをしましょう
当院でも人気のコース美容鍼ですが、
30分のコースなので、鍼のみを行います。
効果を持続してもらうためにも、
日頃のセルフトレーニングをおすすめします。
①口角を上げて目を開き、「いーっ」というときのように顔の筋肉を使う
②目を開き口をすぼめる 「スーッ」と息を吸うイメージ
③くちびるに力を入れて閉じて、
手の母指球を使って、上に押し上げる
上の3つを1セットで、
1日3セットから始めてみてください。
フェイスラインがすっきりしていくのを
実感できますよ!
新宿お灸の里鍼灸院では
本日も皆様のご来院お待ちしております。
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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL:03-6302-0858
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