やる気が出ない
朝起きられない
なんとなくだるい
手足が重い

このような、症状が出ている時は
ストレスや、疲れなどで
自律神経が、乱れている時が、多いです。

お勧めとしては、
運動をする
趣味に没頭して、セロトニンを増やす
夜、早く寝て、早起きをして、
規則正しい生活をする

など、ありますが、

鍼灸は、筋肉を緩め、リラックスして、
副交感神経を、高める効果があります^_^

少しでも、疲れてきたら、早めの、リフレッシュが、大切です。

新宿鍼灸お灸の里鍼灸院では皆様のご来店をお待ち申し上げております^_^

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お灸の里鍼灸院

http://www.okyunosato.com/

住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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