「気づくと歯を食いしばっている」

「朝起きるとアゴが疲れている」

「エラの張りが気になる」

「咬筋が硬く、顔の左右差も気になる」

 

このようにお悩みの原因のひとつが

咬筋の緊張です。

 

咬筋は食べ物を噛む時に働く筋肉。

食いしばりや歯ぎしり・ストレス・長時間の集中

などで力が入り続けると、筋肉が硬くなり

あご回りの疲れや重だるさにつながることが

あります。

 

鍼で硬くなった咬筋を直接アプローチ

 

筋膜リリースでは、筋肉の硬さや圧痛、

左右差などを確認しながら、緊張している部分へ

鍼で直接アプローチします。

 

鍼刺激によって筋肉の緊張をゆるめることや

局所の血流を促すこと、筋肉の疲労回復を

サポートすることが期待できます。

 

また、鍼刺激は自律神経にも影響を与える

ことが報告されており、リラックスしやすい

状態につながる場合もあります。

 

1回だけではなく定期的なケアを

 

食いしばりや歯ぎしりの原因が日常生活

の中にある場合、施術後に再び咬筋へ

負担がかかることがあります。

 

そのため、状態に合わせて定期的にケアする

ことで、「硬くなったら施術する」だけでは

なく、筋肉のコンディションを整えていく

ことも大切です。

 

「アゴが重い」

「咬筋がパンパン」

「食いしばりが気になる」

「エラ張りをスッキリさせたい」

 

そんな方は、筋肉リリース鍼で筋肉の

状態を整えてみませんか？

 

 

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お灸の里鍼灸院
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