食いしばりが強くなると、こめかみが痛くなることがあります。

これは、咀嚼筋の一つである側頭筋が過緊張で硬くなり、側頭筋を支配している神経の圧迫や血流が悪くなることも原因です。

食いしばりがある方は、姿勢の乱れ、ストレス過労、自律神経の乱れなど様々な要因があります。

頑張っている時、日中、知らず知らずのうちに食いしばっていることもあります。

～対策～

できるだけストレスを溜めない…

精神的ストレスによる自律神経機能の乱れは血流低下を引き起こし痛みを増悪させる。

美容鍼…

咀嚼に関係するツボや筋肉に鍼をし、緊張した筋肉を和らげ血流を改善することで痛みを緩和していきます。

美容鍼　約30分

1回…3,800円

初診料…2,000円

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お灸の里鍼灸院
https://okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇