インフルエンザが流行してるらしいですが、今年は予防注射の数が足りてないらしいですね、、、

インフルエンザにならないように、常に自分の体の体調管理をしましょう。寝不足や飲食の不摂生などは免疫力低下につながります。

免疫力低下になりますとインフルエンザウイルスをはねのける力がなくなりインフルエンザを受けやすい身体になりがちでしは。

その他の予防に人混みではマスクをし、帰宅後には手洗いとうがいをしましょう。

肩こりや背中のハリなどコリがありますと、免疫力も下がりやすくなります。

寒くなると体は硬くなりやすくなり

コリもいつもより強くなります。

コリを取り除き免疫力を上げインフルエンザウイルスに負けない体を意識して予防医学をしていきましょう。

新宿のお灸の里鍼灸院では

皆様のご来院をお待ちしております。

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お灸の里鍼灸院
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