本来呼吸は横隔膜を使ってます。

でもストレスや姿勢の悪さがあると横隔膜が動かず胸や首の筋肉で

呼吸するようになります。

その時に使われる筋肉が斜角筋、胸鎖乳突筋

僧帽筋これらの筋肉は全部首から肩の筋肉です。

なので呼吸するたびにに肩は使ってる状態です。

デスクワーク

スマホを見る時間が長い

ストレスが多い

猫背

寝ても疲れがとれない

等の方は

鍼灸治療で肩や首をほぐし呼吸をラクにすると肩こりも

緩和されます。

筋肉経絡治療　60分　6500円

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お灸の里鍼灸院
https://okyunosato.com/
住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL：03-6302-0858
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