最近、

「夜なかなか寝付けない」

「眠りが浅く夜中に何度も目が覚める」

「朝スッキリ起きられない」

こんなお悩みを抱えている方がとても増えてます。

 

特にこの時期は、暑さや冷房の温度差で自律神経が乱れがち。

本来のリラックスすべき夜にも、体は交感神経(活発モード)

が優位のまま。

すると、頭や体が緊張してしまい、なかなか眠れなくなるのです。

 

鍼灸はそんな乱れた自律神経をやさしく整えるお手伝いができます。

首や頭まわりのツボに鍼を打ち、呼吸が深くなることで

いつの間にかウトウト・・・。

施術中に眠ってしまう方も多いです。

 

また、お腹や背中のツボを使うことで、

体全体のめぐりを整えて、自然と眠れる体質へ。

 

「薬に頼るほどではないけど、ぐっすり眠りたい」

そんな方は、ぜひ一度鍼灸を試してください。

 

お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術です。

 

 

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お灸の里鍼灸院
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住所：東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
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