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東洋医学の「気」不調
東洋医学では体を構成する基本の要素で常に身体を
循環しているのが「気・血・水」です。
この三つのバランスがとれていると健康と言えます。
「気」は身体の中にも自然界にもあるもので
生命の営みを司るエネルギーの源と考えられている。
身体の中の「気」が乱れると病気になり、とくに精神的な側面を
中心に考えます。
「気」は健康に非常に深い関係があり、
「気」の変調は全身の不調につながります。
★気虚
「気」の量の不足や機能が低下している状態。
エネルギーが足りていないので、疲れや倦怠感があり、体が冷えます。
栄養不足、脾胃虚弱、過労、不摂生、慢性的な病気によって引き起こされる。
●気力の低下 ●倦怠感 ●疲れやすい
●息切れ ●身体の冷え ●食欲不振
●軟便・下痢 ●免疫機能低下
★気滞
「気」がうまく流れないことによって起きる。
過度の感情変化、食欲の不摂生、水分代謝の不良、瘀血などが原因。
●焦躁感 ●不安 ●憂うつ
●お腹が張る ●円形脱毛症 ●吐き気
★気逆
「気」は通常下方に収まっているが、食欲の不摂生、過度のストレス、
強い怒りの感情などにより上部に突き上げてトラブルを起こす。
●めまい ●不眠 ●動悸
●頭痛 ●げっぷ・吐き気
このように乱れた「気」を調えてあげる方法は鍼やお灸による
治療をおススメします。
当院にお気軽にご相談下さい!
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お灸の里鍼灸院
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