肩こり 背中のハリ 首こりで来られる方々に

最近はだるさも加わってます。

連続する猛暑のため冷房で身体が冷えているのでは？と思われます。夏は意外と冷えてしまいます。

冷え対策に手首 足くびを定期的に意識して動かしましょう、

だるさを感じたら早めに鍼灸治療をして身体を整えて夏バテにならないように予防をしましょう。

夏バテから秋バテにつながり冬にまで体調を崩してしまう場合もあります。

早めに鍼灸治療をしておきたいですね。

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お灸の里鍼灸院
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