お知らせ


2018年06月19日

新宿にある鍼灸院で、歯の食いしばりによるむくみ・たるみ予防

最近では、歯の食いしばりによる肩コリや首のコリ、頭痛などが増えています。
食いしばる癖が、顔から首、肩にかけての筋肉を疲れさせてしまうのですね。
これが悪化してしまうと、むくみやたるみの原因になります。

 

このような場合は、美容鍼で顔の筋肉をほぐすことをおすすめしております。
また、リラックス効果のあるツボに鍼をすることで、食いしばり癖や歯ぎしりなどが起こりにくいように働きかける効果がありますので、こちらもおすすめです。

 

他には、スタンダードな対策として、就寝時にマウスピースをはめて顎や歯の負担を減らす方法がありますね。
食いしばり癖の原因は、ハッキリとは解明されていませんが、やはりストレスが大きな影響を与えているだろうと言われています。

 

ストレスを過剰に溜め込んでいたり、上手く発散できていないということですね。
食いしばり癖に限らず、心が健康でないと、そこから体のトラブルを招くことがとても多いです。
ですから、ストレスを上手に解消することが必要になってきます。

 

規則正しい生活を送り、休暇を取り、好きなことをする時間を増やすことが大切です。
このような基盤ができていますと、鍼灸治療の効果も十分に発揮できますから、ぜひ日頃の健康意識を大切にしていただきたいと思います。

 

美容鍼は税込3240円で提供しております。
お時間は30分ほどですので、忙しい方にもおすすめしております。

 

また、鍼を一本100円から足すこともできます。

 

鍼を足していただくと、顔に限らず、首や頭などにも鍼をすることができます。
お気軽にご相談ください。

 

皆様のご来院をお待ちしております。

 

 

 

 

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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL:03-6302-0858
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