お知らせ


2018年03月30日

春のストレスに鍼灸治療と新宿で人気の美容鍼をお勧めです。

春から生活環境が変わるという方は多いのではないでしょうか。

 

環境の変化も含めて、人の体は様々な変化にストレスを感じやすいという特徴があります。

 

嫌なことから解放されるのなら良いですが、そうでないことの方が多いですよね。

 

時間の経過は物事を変化させていき、体と心には少しずつストレスが蓄積されていきます。

 

そんな変化の多い春だからこそ、ストレスに効くツボをご紹介したいと思います。

 

左右両腕にある内関というツボです。

 

 

・内関

 

 

手のひら側の手首に触れると、2本の太い腱があると思います。この腱の間で、手首の横ジワから手の指横幅3本分、肘方向に進んだところになります。

 

イライラが強い時や、緊張を緩めたい時など、ここを3〜5分ほど指圧すると良いです。

 

ぜひお試しくださいませ。

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