お知らせ


2017年09月22日

自律神経 乱れがち 季節の変わり目

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季節の変わり目で自律神経が乱れがちの方が増えてます。

体調管理に気配りして下さい。

自律神経の乱れを感じたら早めに鍼灸で身体を整えましょう。

頭痛 肩こり 背中のハリ 眠りが浅い 食欲不振 胃腸が重い 生理不順

眼精疲労 疲れ などがありますと季節の変わり目で自律神経が乱れやすくなり、ますます体の不調につながります。

早めの予防で体調管理していきましょう。

 

自律神経に効くツボの中に身柱(しんちゅう)があります。

首と肩の付け根の中央にあります。

シャワーなどで5分位温めながら水流でツボ刺激してみるのも良いですね。

身体の不調を感じる前に早め早めに対処しましょう。

 

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お灸の里鍼灸院
http://www.okyunosato.com/
住所:東京都新宿区西新宿3-1-2 廣川ビル2F
TEL:03-6302-0858
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